Accompagnement personnalisé

Accompagnement individuel en dépendance affective et relations amoureuses

Retrouver l’équilibre émotionnel et des relations saines

Vous traversez une relation amoureuse difficile, une rupture douloureuse ou un mal‑être affectif qui se répète ? Vous avez le sentiment de vous perdre dans vos relations, d’aimer trop, de donner sans recevoir ou de rester dans des liens toxiques malgré la souffrance ?

L’accompagnement personnalisé que je propose s’adresse aux personnes qui souhaitent se libérer de la dépendance affective, comprendre leurs schémas relationnels et construire des relations amoureuses plus saines, équilibrées et épanouissantes.

Cet accompagnement individuel est 100 % sur‑mesure, centré sur votre histoire, vos blessures émotionnelles et vos objectifs personnels.

À qui s’adresse cet accompagnement personnalisé ?

Cet accompagnement est fait pour vous si…

Vous souffrez de dépendance affective amoureuse
Vous attirez ou vivez des relations toxiques (manipulation, pervers narcissique, instabilité affective).
Vous avez peur de l’abandon, du rejet ou de la solitude.
Vous avez du mal à poser des limites et à vous faire respecter dans votre relation de couple
Vous manquez de confiance en vous ou d’estime de vous.
Vous souhaitez guérir vos blessures émotionnelles et retrouver votre pouvoir personnel.
Vous êtes célibataire ou en couple et souhaitez vivre une relation plus consciente et alignée.

Ce que nous travaillons ensemble

Sur le plan personnel

Dépendance affective et attachement insécurisant
Estime de soi et amour de soi
Gestion des émotions et apaisement intérieur
Peur de l’abandon, du rejet et de la trahison
Schémas répétitifs et croyances limitantes
Reconstruction après une rupture amoureuse
Difficultés financières
Angoisses, anxiété, panique, culpabilité
Peur de la solitude

Sur le plan relationnel

Relations de couple conflictuelles ou toxiques
Relations avec un(e) pervers(e) narcissique
Séparation, deuil affectif et reconstruction
Communication émotionnelle et relationnelle
Problèmes d’argent au sein du couple
Relations familiales et professionnelles impactant la vie affective
Relations professionnelles conflictuelles ou toxiques
Relations amicales conflictuelles ou toxiques

L’objectif est de vous aider à comprendre l’origine de vos difficultés, à transformer vos mécanismes inconscients et à poser des bases solides pour des relations saines, durables et respectueuses.

Une méthode d’accompagnement personnalisée et profonde

Chaque accompagnement est unique.

Il comprend :

Des séances individuelles en visioconférence ou par téléphone ou whatsapp
Un travail en profondeur sur l’origine émotionnelle de vos blocages
Des outils concrets et applicables dans votre quotidien
Un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel

L’accompagnement vous permet de sortir de la souffrance affective, de reprendre confiance en vous et de devenir acteur ou actrice de votre vie relationnelle.

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

Je suis Cristina Marques, psychopraticienne spécialisée en dépendance affective et relations amoureuses.

Je suis également l’auteure des livres Confidences d’une ancienne dépendante affective et Confidences d’une célibataire épanouie.

Je suis certifiée Louise Hay, agrée ASCA et formée par l’école Québécoise Écoute Ton Corps.

J’ai moi-même été une grande dépendante affective dans mes relations de couple, et j’ai réalisé un travail thérapeutique personnel qui m’a permis de retrouver ma joie de vivre et de vivre aujourd’hui des relations saines et épanouies.

J’accompagne depuis 2013 des femmes et des hommes à se libérer de relations destructrices et à créer une vie affective plus consciente et apaisée.

Mon approche repose à la fois sur :

Une expertise professionnelle en thérapie relationnelle
Une expérience personnelle profonde de la dépendance affective
Une approche humaine, authentique et orientée transformation

Les bénéfices de l’accompagnement personnalisé

Grâce à cet accompagnement, vous pourrez :

Comprendre vos schémas relationnels inconscients
Sortir de la dépendance affective
Apaiser vos blessures émotionnelles
Apprendre à poser des limites saines
Attirer des relations plus équilibrées
Retrouver votre paix intérieure

Prendre rendez‑vous pour un premier échange

Vous souhaitez savoir si cet accompagnement est fait pour vous ?

Je vous propose un rendez‑vous gratuit de 15 minutes, sans engagement, pour faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous aider.

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